勉強は得意ですか？
得意という人もいれば、苦手だという人もいるでしょう。しかし、勉強が苦手な人の中には、間違った勉強法を続けている人が少なくありません。
間違った方法で勉強を続けても、なかなか成績は上がらないものです。
あなたは普段、どのような方法で勉強していますか？
次に挙げる4つの特徴に当てはまる場合は、普段の勉強方法を見直してみましょう。
- ノートの1ページ目だけ丁寧な字で書く
- ノートがカラフル
- 教科書にアンダーラインを引いている
- 先生がボードに書いた内容をすべて書き写す
勉強が苦手な人ほど、こうした勉強法に時間をかけていることがあります。
今回は、勉強ができない人に多い特徴と、効率よく勉強するための改善方法について解説します。
勉強ができないというのはどういうことか？
勉強ができるということは、学校のテストで良い成績を取れることにつながります。
テストで20点しか取れなければ、勉強ができるとは言えませんよね。
ただし、頭が良いことと勉強ができることは必ずしも同じではありません。
頭の良さには、次のような能力も含まれます。
- 効率よく物事を進める能力
- 要領よく問題を解決する能力
- 特定の分野に関する優れた知識や発想力
テストの点数が低くても、円周率をたくさん覚えていたり、魚について非常に詳しかったり、優れた漫画を描けたりする人はいます。
こうした能力も、その人が持っている優れた才能です。
ちなみに私は、どちらかといえば頭の回転や要領で物事を考えるタイプでしたが、勉強はあまり得意ではありませんでした。
それでも学生時代は努力を重ね、勉強が苦手なりに取り組んだ結果、テストでは80点以上を取れるようになり、赤点や追試を経験したこともありません。
理学療法士の国家試験も、自己採点では230点程度取れました。
国家試験対策の問題集を毎日繰り返し解いていたことが、結果につながったと思います。
国家試験に合格するためには、頭の良さだけではなく、必要な知識を身につけ、問題に正しく答えられる勉強方法を実践することが大切です。
では、どうすれば勉強ができるようになるのでしょうか。
勉強ができるようになるために必要なこと
学校に通っている学生の多くは、テストで良い点数を取りたい、勉強ができるようになりたいと考えているはずです。
理学療法士を目指す学生にとって、最終的な目標の一つが国家試験への合格でしょう。
理学療法士国家試験は、定められた合格基準を満たすことで合格できる試験です。ほかの受験者との順位を競うのではなく、自分自身が必要な得点を取ることが重要になります。
そのため、周囲の学生と比べて安心するのではなく、自分の苦手分野を把握し、合格に必要な知識を身につけなければなりません。
国家試験に合格できなかった場合、勉強時間や勉強方法、苦手分野への取り組み方などを振り返る必要があります。
もちろん、試験当日の体調や問題との相性なども影響しますが、日頃から十分な対策を積み重ねておくことが大切ですね。
一度不合格になった後、翌年に向けて勉強を続け、合格を勝ち取った方もいます。継続して努力できることは、本当に素晴らしいことだと思います。
私自身、今もう一度国家試験を受けたとしても、当時と同じ点数を取れる自信はありません。
合格してしまえば、学生時代に覚えた知識も少しずつ忘れていくものです。
だからこそ、現在学生の皆さんには、在学中にしっかり勉強し、国家試験に一度で合格してもらいたいと思います。
勉強ができない人に多い4つの特徴
勉強が苦手な人は、自分の頭が悪いから成績が上がらないと思っていませんか？
私も中学・高校時代は、テストで50点以上取れれば喜ぶような成績でした。20点や30点は当たり前で、数学で6点、英語で4点を取ったこともあります。
そんな私でも、理学療法士の専門学校ではテストで80点以上を取れるようになりました。
興味のある分野を専門的に学べたことも理由ですが、勉強方法を見直したことも大きかったと思います。
ここからは、勉強が苦手な人に多い4つの特徴と、その改善方法を紹介します。
1．ノートの1ページ目だけ丁寧な字で書く
これは、誰でも一度は経験したことがあるのではないでしょうか。
私も小学校や中学校の頃は、最初のページだけ丁寧にノートを書いていました。
新しいノートを使い始めると、なんとなく特別な感じがして、きれいな字で書きたくなるものです。しかし、その状態を維持できるのは、せいぜい数ページ程度でしょう。
その後は徐々に字が雑になり、最終的には殴り書きのようなノートになってしまいます。
この勉強方法の問題点は、ノートをきれいに使うことが目的になってしまうことです。
ノートは見た目を整えるためのものではなく、授業の内容を理解し、後から復習するために使います。
最初のページだけ丁寧に書いても、途中から字が雑になり、内容も整理されていなければ、復習に使いにくいノートになってしまいます。
また、ノートを最後まで使い切る前に、新しいノートを購入してしまう人もいるでしょう。
私がおすすめする改善方法は、ルーズリーフを使用することです。
ルーズリーフなら必要な枚数だけ取り出して使えるため、ノートを最後まで使わなければならないという心理的な負担がありません。
さらに、勉強した分だけ紙が増えていくため、自分が取り組んだ量を実感しやすくなります。
ノートをきれいに完成させることよりも、最後まで使い続けられる勉強環境を作ることが大切ですね。
2．ノートがカラフル
さまざまな色のペンを使って、非常にカラフルなノートを作っている人がいます。
私はこうしたノートをデコノートと呼んでいますが、色を使いすぎている人は注意が必要です。
ノートをきれいに装飾することが目的になり、肝心の勉強がおろそかになってしまうからです。
カラフルなノートは見た目が華やかですが、色が多すぎると重要な情報が分かりにくくなります。
また、色分けや装飾に時間をかけすぎると、授業内容を理解したり、必要な情報を書き留めたりする時間が減ってしまいます。
ノートは作品ではありません。
勉強した内容を整理し、後から見返したときに理解できることが重要です。
改善方法として、筆記用具は黒・赤を基本にして、必要に応じてもう1色を加える程度にしましょう。
私が学生時代に使用していた筆箱の中身は、次のとおりです。
- 消しゴム2個
- シャープペンシル2本
- 赤ボールペン1本
- 黒ボールペン2本
予備を含めているため、基本的には必要最低限の筆記用具しか持ち歩いていませんでした。
筆記用具は自分の手に合ったものを選び、使いやすいものを継続して使用することをおすすめします。
色を使うこと自体が悪いわけではありません。重要なのは、色分けに時間をかけるのではなく、情報を整理するために必要な色だけを使うことです。
3．教科書にアンダーラインを引いている
これは、特にやりがちな勉強方法です。
教科書に蛍光ペンでアンダーラインを引き、気がつけばページのほとんどが色で埋まっている人はいませんか？
アンダーラインを引いていない場所は、接続詞くらいしか残っていないという状態です。
これでは、どこが重要なのか分からなくなってしまいます。
教科書に線を引くこと自体は悪いことではありません。しかし、線を引いただけで勉強した気になってしまうことが問題です。
大切なのは、線を引いた後に内容を理解し、覚えるための学習をすることです。
教科書を読んで重要だと思った部分に線を引くことは、勉強のスタートにすぎません。
理学療法士の教科書には、解剖学・生理学・運動学をはじめ、臨床で必要となる多くの知識がまとめられています。
その内容を理解するためには、単に重要そうな文章を選ぶだけでなく、前後の文章とのつながりや、知識同士の関係性を把握する必要があります。
そのため、教科書には必要な補足を書き込む程度にしておきましょう。
例えば、専門用語の意味や具体的な疾患名、理解を助ける簡単な説明などを書き加えると、復習するときに役立ちます。
教科書に大量の線を引いたり、付箋を貼ったりすることに時間をかけるよりも、何度も読み返して内容を理解することが大切です。
繰り返し読んでいれば、必要な情報がどのページに書かれているのかも自然と把握できるようになります。
4．先生がボードに書いた内容をすべて書き写す
先生が黒板やホワイトボードに書いた内容を、一言一句すべてノートに書き写していませんか？
授業中に先生が説明した内容をすべて記録しようとすると、書き写すことに集中してしまい、肝心の説明を聞き逃してしまいます。
先生は、学生が理解できるように専門的な内容をかみ砕いて説明しています。
そのため、板書や説明をすべて書き写す必要はありません。
すでに理解している内容や、自分で説明できる内容は、要点をまとめてノートに書けば十分です。
自分が理解しやすい言葉に置き換え、重要なポイントを整理して記録することを意識しましょう。
自分のノートを作るということは、自分が理解しやすい形で情報をまとめることです。
他人が見て理解できるノートである必要はありません。
私のノートも友人に貸したときに、何が書いてあるのか分からないと言われて返されたことがあります。
しかし、自分が理解して復習するためのノートなので、問題ありません。
先生の板書をそのまま写したノートは、誰が見ても理解しやすいかもしれませんが、自分自身が内容を理解できているとは限りません。
ノートは友人に見せるために作るものではなく、自分の勉強に役立てるために作るものです。
先生の説明を聞きながら内容を理解し、必要な情報だけを自分の言葉でまとめるようにしましょう。
まとめ：勉強ができる人とできない人の差はノートの取り方
勉強ができるようになるためには、ノートの取り方を見直すことが大切です。
読みやすいノートと、見た目がきれいなノートは違います。
カラフルに装飾したり、丁寧な字で書いたりすることに時間をかけても、内容を理解できていなければ勉強の成果にはつながりません。
ノートは、後から見返したときに自分が理解できることを最優先に考えて作りましょう。
どうしてもノートの作り方が分からない人は、まず黒ペンだけで書いてみてください。
重要な言葉を目立たせたいと思うかもしれませんが、色を使うことよりも、内容を理解して自分の言葉で整理することが重要です。
授業で習う内容は、理学療法士として働くために必要な知識の基礎になります。
そして、臨床に出れば、学生時代には学ばなかった知識や技術を身につける必要があります。
私も理学療法士として働きながら、今でも勉強を続けています。
もう国家試験に合格したから勉強する必要はない、というわけではありません。
学生のうちから効率の良い勉強方法を身につけておけば、国家試験対策だけでなく、理学療法士になってからの自己学習にも役立ちます。
今のノートの取り方や勉強方法を一度見直してみてください。
